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NOVITA'

04.11.2019

Stretching e meditazione: una serie di esercizi per mantenere la muscolatura elastica e flessibile uniti a semplici pratiche di meditazione, una pausa in mezzo alla giornata e alla settimana per rilassare il corpo e tranquillizzare la mente.

Quando: il MERCO...

04.10.2019

Il Tai Chi Chuan è una disciplina che fonde respiro, meditazione e movimento, seguendo i principi della filosofia taoista.

Secondo gli antichi filosofi taoisti, l’essere umano era la perfetta riproduzione in piccola scala dell’interno universo, la cui armonia scaturiva...

02.10.2019

Da quest'anno l'appuntamento con l'open class di Contemporaneo diventa settimanale.

Tutti i lunedì dalle 19:45 alle 21:00 e il venerdì dalle 17:15 alle 18:30 Elisa Romagnani curerà delle lezioni tematiche su tecniche di improvvisazione e di composizione coreografica.

Le...

27.09.2019

Con l'autunno riparte il ciclo di appuntamenti del sabato pomeriggio con focus dedicati all'approfondimento delle varie discipline olistiche.

Primo appuntamento sabato 12 ottobre dalle ore 16:00.

PROGRAMMA

h 16:00 - 17:00
Circuito di PILATES
Esercizi per la postura, l'a...

13.09.2019

Il Metodo Feldenkrais è un approccio innovativo alla comprensione, all’apprendimento e al cambiamento umano.

13.09.2019

Da quest'anno lo yoga per bambini diventa un appuntamento settimanale! 

Lo Yoga è fra le discipline più complete e salutari per corpo, mente e spirito e praticata sin da bambini può essere fonte di numerosi benefici: 
- permette di prevenire diversi disturbi e disagi fi...

02.09.2019

Tra le novità di quest'anno siamo lieti di accogliere l'antica disciplina del Qi Gong!

Il Qì Gōng è un insieme di tecniche risalenti a circa 4000 anni fa, collegate ai principi della medicina tradizionale cinese (MTC), atte a sviluppare l'energia del corpo mediante la c...

28.08.2019

Pronti a ripartire?? Vi aspettiamo da lunedì 2 settembre con tante novità, corsi e discipline per tutti i gusti e tutte le età:

Le lezioni ricominceranno nelle seguenti date:

LUNEDI' 2 SETTEMBRE
Ashtanga Yoga - Pilates - Zumba

MARTEDI' 3 SETTEMBRE
Ginnastica Dolce - Kar...

11.06.2019

 La danza non si ferma con l'estate!

Sono aperte le iscrizioni per la seconda edizione del Campus Danza di Spazio A, quest'anno articolato in due percorsi:

PERCORSO TEEN - dai 10 ai 15 anni

PERCORSO KIDS - dai 6 ai 9 anni

Un campus a base di danza contemporanea e disciplin...

11.06.2019

Salutiamo l'arrivo dell'Estate con il corso di Yoga per Bambini, gli appuntamenti del giovedì dalle 17 alle 18 continueranno per tutto il mese di giugno nei seguenti giorni:

- 20 giugno

- 27 giugno

A luglio il corso proseguirà invece di mercoledì, sempre dalle 17 alle 18:

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Stretching & Meditazione | Calendario 2019/20

04.11.2019

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