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Radici in Cielo: le posizioni di inversione

January 17, 2019

 

 

Sabato 2 febbraio Spazio A ospiterà un corso monografico a cura di AYPO - Ashtanga Yoga Prato, dedicato all'approfondimento delle posizioni di inversione.

 

Molti praticanti hanno un rapporto problematico con le posizioni invertite poiché spesso scatenano confusione, avversione e paura. Vedremo insieme, a piccoli passi, come entrare in confidenza con queste posizioni (e perché no?!) trasformarle da ostiche e in alcuni casi terrificanti a divertenti e stimolanti!

Faremo una sequenza di posizioni che aiutano a stare “a testa in giù” e vedremo la tecnica per farlo in modo efficace e sicuro. 
Una dispensa verrà spiegata durante l’incontro e rilasciata a ciascun partecipante.

 

Costo dell’incontro:
15€ per gli abbonati 
25€ per i non abbonati


Prenotazione obbligatoria 

 

Info e prenotazioni: 
Giulia 3395958447 
Spazio A 3277726979 

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